ダイエットサプリメント

ダイエットサプリは様々なものが売られています。
ここでいう「ダイエットサプリ」とは、置き換えダイエットで使われる「ダイエット食品」とは別の、食事の前後に服用するサプリメントのことです。まずは、ここを間違わないようにしましょう(o^^o)♪
そのダイエットサプリ・・・毎日食事の前か後に服用するのですが、体の消化を促し太りにくい体質に変える燃焼タイプのものや、腸内環境を整えるデトックスタイプのもの、糖質の分解を促すカロリーカットタイプのもの、といった種類があります。
どのタイプが自分にとって効果的か選ぶ際は、自分の生活習慣をもとに考えてみてくださいね！

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